각종 질병으로부터 이겨내는 힘! 면역력 강화에 관심이 많은 요즘
일명 , 자연이 선물한 내 몸의 갑옷
핫한 키워드 '파이토케미컬' 에 대해 알아봐요!
각종 건강프로그램과 홈쇼핑 등 건강 관련 매체에서
요즘 가장 많이 나오는 단어 '파이토케미컬'은
식물성을 의미하는 '파이토(phyto)'와 화학을 의미하는 '케미컬(chemical)'의
합성어로 건강에 도움을 주는 생리활성을 가지고 있는 식물성 화학물질을 의미합니다.
생명유지를 위해 반드시 섭취해야하는 필수 영양소는 아니지만
최근 파이토케미컬에 대한 연구가 활발히 이루어지면서 건강유지에 필요한
성분으로 주목받고있습니다.
(출처: 삼성서울병원 임상영양팀 , 건강상식)
파이토케미컬의 Up & Down 밸런스
